Ikona programu: Workrave

Workrave na Windows

  • Darmowa
  • 4.1
    60
  • 713
  • V1.10.52

Czy robisz przerwy podczas pracy?

Workrave to program dbający o kondycję osoby spędzającej dużo czasu przy komputerze. Proponuje pauzy w pracy oraz szereg przydatnych ćwiczeń relaksujących i usprawniających krążenie. Jeśli trudno jest Ci się odprężyć przed monitorem, pobierz Workrave.

Workrave ostrzega użytkownika, kiedy jego czas pracy przed komputerem przekracza krytyczne wartości. Proponuje wtedy, w formie graficznej, ćwiczenia gimnastyczne mające na celu uniknięcie chronicznego przeciążenia mięśni, dolegliwości częstej wśród osób pracujących przy komputerze. Program odlicza czas do następnej, zaplanowanej przez niego przerwy. Możemy jednak zatrzymać zegar lub przejść od razu do proponowanych ćwiczeń.

Jeśli martwi Cię Twój siedzący tryb pracy, pobierz Workrave. Proponowane przez program ćwiczenia na pewno wyjdą Ci na zdrowie.

  • Zalety

    • Dobrze dobrane ćwiczenia
    • Możliwość personalizacji
    • Statystyki pracy i odpoczynku
  • Wady

    • Drażniące odliczanie
 0/7

Szczegóły

  • Licencja

    Darmowa

  • Wersja

    1.10.52
  • Data aktualizacji

  • Platforma

    Windows

  • OS

    Windows XP

  • Język

    Niemiecki

    Dostępne języki

    • Niemiecki
    • Angielski
    • Hiszpański
  • Pobrania

    713

    Pobrań w ostatnim miesiącu

    • 3
  • Rozmiar pliku

    19.49 MB

  • Twórca programu

Program jest dostępny w innych językach


Ikona programu: Workrave

Workrave na PC

  • Darmowa
  • 4.1
    60
  • 713
  • V1.10.52

Opinie użytkowników o Workrave

Czy próbowałeś Workrave? Bądź pierwszy zostawić swoją opinię!

Również może Cię zainteresować

Alternatywa dla Workrave

Przeglądaj aplikacje

Najnowsze artykuły

Przepisy dotyczące korzystania z tego oprogramowania różnią się w zależności od kraju. Nie zachęcamy do korzystania z tego programu ani nie akceptujemy go, jeśli narusza on prawo.
Softonic
Twoja recenzja dla Workrave
Softonic
98/100

Wynik skanowania: Czysty

Ten plik przeszedł kompleksowe skanowanie bezpieczeństwa przy użyciu technologii VirusTotal. Jest bezpieczny do pobrania.

  • Wolny od wirusów
  • Wolny od spyware
  • Wolny od malware
  • Zweryfikowane przez Partnerów Bezpieczeństwa

    Logo VirusTotal

Informacje o Skanowaniu

Ostatni skan
poniedziałek, 30 czerwca 2025
Dostawca skanowania
VirusTotal · Pełny raport

Integralność Pliku

Plik
Workrave_V1.10.52.exe
SHA256
675e5ce334deee160c1f90f470ccf65a822f3ce669591a6708bb65d2c6f6f1db
SHA1
c094e3f12ffa5537c4f975e592f36fac059918f0

Zobowiązanie bezpieczeństwa Softonic

Workrave został dokładnie przeskanowany przez nasze zaawansowane systemy bezpieczeństwa i zweryfikowany przez wiodących partnerów branżowych. Ten plik pochodzi od oficjalnego dewelopera i przeszedł wszystkie nasze kontrole bezpieczeństwa, nie wykazując oznak wirusów, malware lub spyware.